Guías

Guías en PDF con programas de ejercicio, señales de alarma y hojas de seguimiento, basadas en guías clínicas y revisiones científicas.

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Material educativo. No sustituye una valoración individual por un profesional sanitario.

Preguntas frecuentes

¿En qué formato son las guías?

PDF en español. Puedes leerlas en el móvil, la tableta o el ordenador, e imprimir las hojas de seguimiento.

¿Cómo y cuándo recibo la guía?

Al completar el pago verás un enlace de descarga en la página de confirmación y también lo recibirás por correo electrónico. No se envía nada físico.

¿Sustituyen la valoración de un profesional?

No. Son material educativo general y no sustituyen una valoración individual. Si tienes señales de alarma o dudas sobre tu caso, consulta con un profesional sanitario.