Guía digital · PDF
Tendinopatía aquílea
Guía en PDF para adultos con dolor en el tendón de Aquiles relacionado con la actividad. Explica las diferencias entre la forma de porción media y la insercional, cómo reconocer una posible rotura y cómo progresar con el ejercicio y la vuelta a correr.
19,99 €
¿Te interesan varias? Pack completo — 8 guías por 99,99 € →- Entrega digital: enlace de descarga tras el pago y por email
- PDF en español para móvil, tableta u ordenador
- Ejercicios ilustrados, señales de alarma y hojas de seguimiento
- Bibliografía científica al final de la guía
Material educativo. No sustituye una valoración individual por un profesional sanitario.
Qué incluye la guía
Incluye:
- 8 ejercicios ilustrados.
- Adaptaciones para el dolor insercional.
- Plan de vuelta a correr.
- Señales de alarma.
- Hojas de seguimiento.
- Bibliografía.
Antes de comprar:
- No es para sospecha de rotura, traumatismos, posoperatorio ni menores de 18 años.
- Material educativo.
- Los resultados varían entre personas.
Formato: PDF en español, para descargar tras la compra.
Contenido digital: al comprar solicitas acceder al PDF inmediatamente después del pago y reconoces que, una vez iniciada la descarga, pierdes el derecho de desistimiento (art. 103.m TRLGDCU).
Compra y entrega
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Descarga inmediata
Tras el pago tendrás el enlace de descarga en la confirmación y en tu correo.
A tu ritmo
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Preguntas frecuentes
¿En qué formato son las guías?
PDF en español. Puedes leerlas en el móvil, la tableta o el ordenador, e imprimir las hojas de seguimiento.
¿Cómo y cuándo recibo la guía?
Al completar el pago verás un enlace de descarga en la página de confirmación y también lo recibirás por correo electrónico. No se envía nada físico.
¿Sustituyen la valoración de un profesional?
No. Son material educativo general y no sustituyen una valoración individual. Si tienes señales de alarma o dudas sobre tu caso, consulta con un profesional sanitario.
¿Cuánto tardaré en notar mejoría?
Depende de cada persona. Las guías explican la evolución habitual según los estudios y cuándo conviene pedir una valoración, pero no prometen plazos.
¿Puedo devolverla?
Al tratarse de contenido digital, al comprar aceptas el acceso inmediato y pierdes el derecho de desistimiento una vez iniciada la descarga. Si el archivo es defectuoso, lo corregimos o sustituimos. Más información en las condiciones de venta.
